Las 5 joyas del desarrollo espiritual

En los primeros encuentros del 2014 con Acharya Jijñasu aprendí esta valiosa lección:

Las 5 joyas de la realización del Ser

1. Conocimiento correcto

Distinguir Ser y no ser (nuestra identificación con el cuerpo-mente)

¿Cómo? Con el estudio tradicional de las escrituras (y práctica)

2. Purificación de emociones

Frente a los seis enemigos

Es importante la forma de vida, la comida, la palabra, el pensamiento y la acción.

La práctica, en el primer nivel (YOGA 1) te va purificando. En el proceso de purificación vas viendo el lado más amable y creando sentimientos serenos y positivos. Es el paso previo a abrir los ojos y vivir meditando. Concentrada en tu Ser (YOGA 2).

¿Cómo? observando constantemente en el propio pensamiento, palabra y acción si es tamásico (oscuridad), rajásico (confusión) o sáttvico (luz, felicidad, paz). Plantar flores (sattva) y arrancar los espinos (rajas y tamas) en el jardín de tu mente-corazón, independientemente de lo que tengan plantado las demás personas a tu alrededor.

3. Autodisciplina

Cabalgar el tigre de la propia personalidad.

¿Cómo?

Tapas: austeridad

Vairagya: desapego

Yatamana: esfuerzo

4. Meditación

Diaria. El método que seguimos con el Maestro es: concentración aquí y ahora, en el espacio que ocupa el cuerpo; relajación del cuerpo y la mente; observación de la respiración diafragmática, pausada, equilibrada y acompañada de tu mantra o palabra divina que te ayude a concentrarte en la cueva de tu corazón o en el tercer ojo y ser consciente sólo de Ser.

5. Concentración constante

Es decir, aplicarlo en tu vida. Recordar Ser durante tu vida cotidiana, activa.

¿Cómo?

Recordar la enseñanza y Contemplar el mundo según la Enseñanza.

Comprometerse con el camino espiritual No es ser una persona SOSA (te juro que me lo preguntaron ayer) y no es HUIR de la vida (me lo dijo otro alumno hace unos meses), sino todo lo contrario es exprimir el mundo, es ponerse cara a cara con el sentir, es no conformarse con las migajas de lo mundano. Es ir tirando del hilo…

A veces el miedo y la resistencia es la forma que toma el ego en ignorancia para detenernos y sin resolver el miedo no se puede beber y quitar la sed. Pero aquí cada persona tiene su propio ritmo y aspiración espiritual…

La (persona) buscadora espiritual es mumukshu, desea Realizar el Ser. Va en esa búsqueda de la realización espiritual con Amor y sin presión, incluso cuando las demás a su alrededor duermen. La buscadora espiritual tiene la voluntad sincera de establecerse en el Ser, tiene claro su objetivo y el camino para lograrlo, el camino o vía completa que la conduce al centro de su Ser, eso es el Conocimiento.

No trata de lograr nada que no sea, sino reConocer lo que ya es.

Entonces, ¿Por qué no nos realizamos?

Porque seguimos reproduciendo hábitos creados por nuestra forma de sentir, pensar y actuar.

El primer hábito es identificarse con la idea de yo individual (yo soy esto limitado, diferenciado) Es nuestro hábito mental.

El segundo hábito es buscar fuera.

Fuera vamos a lograr lo cambiante, sólo en lo mundano. Al buscar fuera reaccionamos y somos dependientes, por ejemplo de lo que dicen las demás personas.

La practica de las cinco joyas te hace el recipiente adecuado y llevan al Conocimiento intuitivo (sakshatkara)  más allá del nombre y forma de los objetos a la realización del Ser.

En mis clases te propongo espacios relajados de conciencia para descubrir la verdad de quién Eres. Mi compromiso contigo es acompañarte, inspirarte y motivarte con respeto, atención y dedicación en tu práctica de yoga, estés donde estés.

Namaste ♡

KD

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